私自身のこと

家族であっても、無理をせず自分の距離感を守ることが大切。義務感よりも、自分も相手も安心できる関わり方を選ぶことで、結果的に幸せにつながると気づきました。

理不尽な過去を振り返りながらも、環境を変える勇気で生きやすさを手に入れた私。自分の基準で堂々と生きる決意をあとがきとして綴りました。

誰かと食事に行くとき「お店を選べない」と悩んでしまうのは、ASDの特性の一つかもしれません。選択肢に迷いやすい理由と、工夫次第で気持ちを楽にできる方法をまとめました。

一度は契約をキャンセルしかけた新居。しかし本当の気持ちに気づき、勇気を出して決断。奇跡のような出来事が今の快適な暮らしにつながりました。

長年ご近所トラブルに悩まされ、息をひそめて暮らした日々。引っ越してから気づいた、生きやすい環境の大切さを振り返ります。

社交的でない自分に悩んだ過去から、少人数で安心できる関係を選ぶようになった私。多様性の時代に後押しされ、自分らしい生き方を見つけました。

高圧的な言葉に黙り込んでしまい、何年も意味を探し続けて自分を苦しめてきた私。発達特性に気づいた今、過去を受け入れ「今ここ」を大切に生きることを学びました。

息子の一人暮らし、夫婦のこれからの暮らし。引っ越しがもたらした未来への安心を綴ります。家族とともに歩む生きやすさの選択とは。

子育ての過酷な経験を振り返る中で、自分のASDの特性に気づきました。予定外に弱い私が歩んできた日々と、そこから得た自己理解の第一歩を綴ります。

生きづらさを抱えてきた私にとっての引っ越しは、新しい人生を歩み出すための大きな決断でした。その思いを綴ります。