私自身のこと 「今になって気づけた、私の人生の優しさ」― 人の言葉に揺れる私が、“流す”というやさしさを知った日
人の言葉に揺れやすい私。流すというやさしさの意味を知り、心が軽くなりました。自分の特性を理解し、穏やかに生きていくための気づきを綴っています。
私自身のこと
発達特性や心のうつろいを通して、自分自身を見つめています。
これまでの歩みや気づきを振り返りながら、穏やかに生きるための学びを綴っています。
私自身のこと 
私自身のこと 私も私で、素敵なんですよね
誰とでも上手に付き合える人を羨ましく思うこともあるけれど、自分のペースで丁寧に人と関われることも、ひとつの美しさ。「私も私で、素敵なんですよね」と思えた日の小さな気づき。
私自身のこと 第3話：苦労するのが生きてるってこと ― 彼女からの教え
苦労するのが生きているということ――。いつも本音で語る彼女の言葉には、人としての真理と温かさがあります。彼女との会話から見えた“人生を軽やかに生きるヒント”を綴りました。
私自身のこと 第2話：自分を許すということ
「自分を許す」という言葉の意味を、友人の言葉を通して考えました。強さとは、完璧を目指すことではなく、ありのままを受け入れること。
私自身のこと 父の電話で気づいた、“自分の意思で決める”ということ
父との何気ない電話の中で気づいた、自分の意思で決めるということ。他人の価値観に左右されず、自分の感覚を信じる大切さを感じた一日でした。
私自身のこと 私の友達 ― 人生の転機となった出会い
次男を通じて出会った一人の友人。彼女のまっすぐな言葉が、私の生き方や価値観を大きく変えてくれました。「人生の転機」となった出会いの記録です。
私自身のこと 今日の気づき：友達との価値観の違いを受け止められた私の変化
友達との会話で感じた価値観の違い。以前の私は不安になっていましたが、今は「私は私」と受け止められるように変わりました。自分の選択を自信に変えていく日々の気づきを綴ります。
私自身のこと 🌿変化を恐れず、これからも暮らしを育てていく
家を売却した経験を通して学んだのは、変化を恐れないということ。手放すことで得た心の自由と、これからの暮らしへの前向きな想いを綴ります。
私自身のこと 人の目を気にして生きてきた私– 自分らしくあるための気づき
小さい頃から人の目を気にして生きてきた私。「こう思われたらどうしよう」と悩む日々の中で、「人は言うほど他人を見ていない」と気づいた瞬間、心が少し軽くなりました。自分らしく生きるための小さな学びを綴ります。
私自身のこと 今日の気づき：過去のことは終わったこと。堂々と生きて行こう
過去に囚われていた私。でも今は「もう終わったこと」と受け止め、堂々と生きていこうと思えるようになりました。夫の言葉や日々の気づきから、自分を信じて前に進む力を取り戻しています。