家族との関わり 夫婦にとっての思いやり
夫婦の思いやりとは、相手に尽くすだけでなく、お互いの「自分らしさ」を大切にすること。休日に豆からコーヒーを挽く時間を通して、長年連れ添った夫婦が再び見つけた優しい関係の形を綴ります。
自己理解
家族との関わり 
私自身のこと 距離感を守ることの大切さ
家族であっても、無理をせず自分の距離感を守ることが大切。義務感よりも、自分も相手も安心できる関わり方を選ぶことで、結果的に幸せにつながると気づきました。
私自身のこと シリ－ズ引っ越しに込めた思い あとがき
理不尽な過去を振り返りながらも、環境を変える勇気で生きやすさを手に入れた私。自分の基準で堂々と生きる決意をあとがきとして綴りました。
私自身のこと 「お店を選ぶのが苦手」という気づき
誰かと食事に行くとき「お店を選べない」と悩んでしまうのは、ASDの特性の一つかもしれません。選択肢に迷いやすい理由と、工夫次第で気持ちを楽にできる方法をまとめました。
私自身のこと 特別編① ご近所トラブルから学んだこと
長年ご近所トラブルに悩まされ、息をひそめて暮らした日々。引っ越してから気づいた、生きやすい環境の大切さを振り返ります。
私自身のこと 社交的でない自分に悩んでいた頃
社交的でない自分に悩んだ過去から、少人数で安心できる関係を選ぶようになった私。多様性の時代に後押しされ、自分らしい生き方を見つけました。
私自身のこと 過去を超えて、今を生きる
高圧的な言葉に黙り込んでしまい、何年も意味を探し続けて自分を苦しめてきた私。発達特性に気づいた今、過去を受け入れ「今ここ」を大切に生きることを学びました。
家族との関わり 後編：夫が私の姓を選んでくれた日
出会いから結婚までの道のりを振り返り、夫が私の姓を選んでくれたことへの感謝を綴りました。運命のご縁と、今だからこそ言葉にできる思いを記録しています。
私自身のこと 家族とともに描く未来
息子の一人暮らし、夫婦のこれからの暮らし。引っ越しがもたらした未来への安心を綴ります。家族とともに歩む生きやすさの選択とは。
私自身のこと 私が特性に気づいたきっかけと、子育てでの過酷な経験
子育ての過酷な経験を振り返る中で、自分のASDの特性に気づきました。予定外に弱い私が歩んできた日々と、そこから得た自己理解の第一歩を綴ります。