私自身のこと 今日の気づき:過去のことは終わったこと。堂々と生きて行こう 過去に囚われていた私。でも今は「もう終わったこと」と受け止め、堂々と生きていこうと思えるようになりました。夫の言葉や日々の気づきから、自分を信じて前に進む力を取り戻しています。 2025.10.23 私自身のこと
私自身のこと メンタルクリニックに通う決意と、ブログが支えになっている私の気づき メンタルクリニックに通う決意をしたきっかけや、実際に通って気づいた安心感。そしてブログに思いを綴ることで心が軽くなっていく日々。姉との距離感や親のことも含め、自分の考えで進んでいこうと思えるようになった気づきをまとめました。 2025.10.16 私自身のこと
私自身のこと 「お店を選ぶのが苦手」という気づき 誰かと食事に行くとき「お店を選べない」と悩んでしまうのは、ASDの特性の一つかもしれません。選択肢に迷いやすい理由と、工夫次第で気持ちを楽にできる方法をまとめました。 2025.09.26 私自身のこと