私自身のこと 私も私で、素敵なんですよね
誰とでも上手に付き合える人を羨ましく思うこともあるけれど、自分のペースで丁寧に人と関われることも、ひとつの美しさ。「私も私で、素敵なんですよね」と思えた日の小さな気づき。
心の成長
私自身のこと 
私自身のこと 第3話：苦労するのが生きてるってこと ― 彼女からの教え
苦労するのが生きているということ――。いつも本音で語る彼女の言葉には、人としての真理と温かさがあります。彼女との会話から見えた“人生を軽やかに生きるヒント”を綴りました。
家族との関わり 🌿 第8話：調和という静かな力
夫婦で違うリズムを持ちながらも、互いを尊重して生きる——。調和とは、合わせすぎず、離れすぎず、心地よい距離を見つけていく静かな力。
私自身のこと 第2話：自分を許すということ
「自分を許す」という言葉の意味を、友人の言葉を通して考えました。強さとは、完璧を目指すことではなく、ありのままを受け入れること。
私自身のこと 私の友達 ― 人生の転機となった出会い
次男を通じて出会った一人の友人。彼女のまっすぐな言葉が、私の生き方や価値観を大きく変えてくれました。「人生の転機」となった出会いの記録です。
私自身のこと 今日の気づき：友達との価値観の違いを受け止められた私の変化
友達との会話で感じた価値観の違い。以前の私は不安になっていましたが、今は「私は私」と受け止められるように変わりました。自分の選択を自信に変えていく日々の気づきを綴ります。
家族との関わり 🩵第4話：静かに家庭を守る力
「従うしかない」と思い続けた30年。その裏には、家庭を守り抜いた静かな強さがあった。
家族との関わり 🩵 第1話：単純な夫の法則
30年連れ添って気づいた夫の「単純な法則」。理性と思っていたその正しさは、実は感情の防衛本能だった。
家族との関わり 気づいた瞬間、心が晴れた日
姉に振り回されて苦しかった私。けれど、息子の発達傾向と重ねて見た瞬間、すべてが腑に落ちました。「あ、そういうことだったんだ」と気づいた日の、心の変化を綴ります。
私自身のこと 今日の気づき：過去のことは終わったこと。堂々と生きて行こう
過去に囚われていた私。でも今は「もう終わったこと」と受け止め、堂々と生きていこうと思えるようになりました。夫の言葉や日々の気づきから、自分を信じて前に進む力を取り戻しています。